- 1gentilezza amorevole
S. maitrīT. byams paC. ci 慈J. ji 慈
- 2compassione
S. karuṇāT. snying rjeC. bei 悲J. hi 悲
- 3gioia empatica
S. muditāT. dga’ baC. xi 喜J. ki 喜
- 4equanimità
S. upekṣāT. btang snyomsC. she 捨J. sha 捨
Quattro dimore divine
S. brahmavihāraT. tshang pa’i gnasC. fanzhu 梵住J. bonjū 梵住