«Vi insegnerò lo stabilimento della consapevolezza, il suo sviluppo e il sentiero di pratica che conduce al suo sviluppo. Ascoltate e prestate attenta attenzione. Ora parlerò.»
Dal Dizionario
smṛtyupasthāna
Pronunce
In sansacrito, letteralmente “fondamenti della consapevolezza”, indica un addestramento meditativo nel quale si contempla con consapevolezza (smṛti):
(1) il corpo (kāyānupaśyanā; pāli kāyānupassanā), mediante la consapevolezza del respiro, la consapevolezza delle posture, la piena attenzione alle azioni corporee, la contemplazione delle impurità del corpo, la contemplazione degli elementi e le nove meditazioni sui cimiteri;
(2) le sensazioni (vedanānupaśyanā; pāli vedanānupassanā), cioè sensazioni piacevoli, spiacevoli o neutrali (vedanā);
(3) gli stati mentali (cittānupaśyanā; pāli cittānupassanā), come il fatto che la mente (citta) sia elevata o depressa, distratta o concentrata;
(4) i fenomeni (dharmānupaśyanā; pāli dhammānupassanā), quali i cinque impedimenti (nīvaraṇa), i cinque aggregati (skandha), i sette fattori del risveglio (bodhyaṅga), le Quattro Nobili Verità, e così via.
L’esposizione dello smṛtyupasthāna, come primo dei trentasette fattori associati al risveglio (bodhyaṅga), chiarisce il ruolo centrale della consapevolezza nel Nobile Ottuplice Sentiero (āryāṣṭāṅgamārga).
Vedi anche smṛti; satipaṭṭhānasutta.
"The Princeton Dictionary of Buddhism"
Articoli Correlati
Satipaṭṭhāna-Vibhaṅga Sutta (SN 47:40)
Consapevolezza del Respiro
Ānāpānasati Sutta (MN 118)
Ho udito che in una certa occasione il Beato soggiornava nei pressi di Sāvatthī, nel Monastero Orientale, il palazzo della madre di Migāra, insieme a molti anziani discepoli ben noti — il venerabile Sāriputta, il venerabile Mahā Moggallāna, il venerabile Mahā Kassapa, il venerabile Mahā Kaccāna, il venerabile Mahā Koṭṭhita, il venerabile Mahā Kappina, il […]